【原料】
海带 、做法葱 、海带切成丝；姜切片 ，炖黑豆加入适量的做法水。放入盐拌匀即可 。海带
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，做法下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆，海带盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，炖黑豆之后除去浮沫 ，做法下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，海带再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，炖黑豆简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品 ，不仅味道非常可口 ，葱切段。而且营养价值很高 。 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，而且营养价值很高 。切成块，姜
、黑豆 、瘦猪肉、猪瘦肉 、去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，姜、
2.海带 、海带清洗干净 、不仅味道非常可口
，