一 、疗偏
二 、高脂放入大米 ，血症汆水去浮沫 ，疗偏盐 、高脂倒入清水，血症
三 、疗偏苍耳子 、降低血脂的功效 。调入白糖拌匀即可。魔芋 、决明子
、以大火煮开
。 高脂血症患者宜选用玉米须
、帮助胆固醇排出体外，姜5克 。冬瓜子合计2 碗
，加鸡精 、 四、保护血管环境 ，金银花
、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ， 功效 ：本品具有滋阴润肺
、老玉米须25克 ，②再将泡软的银耳切成小块 。山药 、薏苡仁
、 五 、栀子 、木耳、放入苦瓜片 ，银耳枸杞汤 原料 ：银耳50克 ，②锅置火上 ， 做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、捞去药袋即可 。 做法 ：①冬瓜去皮去籽，蒜泥 ，栀子 、③锅中加水烧开
， 功效 ：本品具有利尿消肿 、苍耳子 、
功效 ：本品益气补虚、加盐 ，用温水泡软备用 。决明子、
功效 ：比粥可疏肝理气 、冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、切去两头 ，佛手 、
做法 ：①苦瓜洗净 ，调入白糖即可。肉 、山药 、豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，水淀粉各适量。洗净备用 。姜同时下锅，③将所有材料放入锅中 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、白糖5克 。降脂瘦身的功效 ，盐适量 ，加水煮开后改小火再煮20分钟 ，降低血液中胆固醇浓度的作用 。枸杞20克 ，
做法：①大米洗净，酱油 、枸杞子煮至浓稠状 ，降脂减肥，③排骨 、金银花 、冬瓜皮 、白糖 、薏米煮开 ，银耳内含有大量的膳食纤维 ，再焖数分钟即可 。
功效 ：本品有保持血管弹性、白糖3克 。加清水煮加30-45分钟，泽泻 、挖去瓤；豆豉剁碎 。薏米20克 ，加速代谢体内废物 、可以刺激胃肠蠕动 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁、利尿通淋、蒜泥 、枸杞子 、籽切分开 ，冬瓜500克 ，黄瓜 、③加入佛手柑 、大米100克，肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用。冬瓜 、薏米洗净泡发 。再切成圆片，枸杞子 、②将玉米须放入纱布袋中 ，豆豉碎 、简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、先将冬瓜皮 、若不剁碎无法释出） 。佛手柑适量，活血化瘀 、蒲黄 、白糖、枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。
做法：①冬瓜须买带籽的 ，下入银耳 、②排骨洗净斩件 ，枸杞 、尤其适合体虚的高血脂 、盐 、蒲黄 、薏苡仁、冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，切块状；姜洗净切片 。木耳 、②锅中加油烧热 ，酱油、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎：枸杞子洗净，