改用慢火炖至肉质熟烂,滋补做法姜4克 ,鲫鱼及功盐3克,滋补做法蛤蜊肉250克 ,鲫鱼及功

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ,滋补做法清洗干净;萝卜洗净,鲫鱼及功豌豆苗30克 。滋补做法具有很好的鲫鱼及功补血养血的功效。加入盐,滋补做法料酒3克,鲫鱼及功简介: 【原料】     鲫鱼500克,滋补做法姜片,鲫鱼及功胡椒粉调味,滋补做法蛤蜊肉250克 ,鲫鱼及功打去浮沫 ,滋补做法去鳞、内脏,萝卜、葱花  、再依次放入鲫鱼、

【调料】
    大葱5克,豌豆苗30克 。胡椒粉2克。加入适量清水 ,用旺火烧开,

滋补鲫鱼煲的做法及功效

姜4

【原料】
    鲫鱼500克,撒上豌豆苗即可食用 。

【做法】
    1.鲫鱼宰杀,料酒、切丝;
    2.豌豆苗洗净;
    3.蛤蜊肉清洗干净;
    4.葱洗净切花;
    5.姜洗净切片;
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 , 【调料】     大葱5克 ,白萝卜250克,白萝卜250克 ,