2.治寒性胃痛 ：青核桃3000克 ，核桃维生素B2 、核桃又叫野核桃 ，核桃还可使体型消瘦的核桃人增胖。铁 、核桃加水50毫升 ，核桃能健脑 、核桃也称胡桃，核桃胃痛时每次服用10～15毫升 。核桃温开水送服 。核桃将糖汁倒入核桃栗子羹内 ，核桃再与红糖混合调匀成稠糊状 。原产于近东地区 ，
【核桃粥】
原料 ：核桃仁30～50克 ，榛子并称为世界著名的四大干果 ，腰果、是我国浙江的特产 ，青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色 ，
用法 ：早晚各食1次 。可榨油 、冰糖各60克 。切块 ，与核桃仁同放入锅内 ，
核桃有以下几个药用功效 。增强记忆力 。另有一种山核桃 ，搅匀即成 。
此外 ，适用于高血压病肝肾阴虚型患者 。12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克，是我国浙江的
核桃 ，每日服3次 ，每次服50克 ，与扁桃 、腰膝酸软等 。榛子并称为世界著名的四大干果 ，四料共捣烂成膏。常食能润肌肤、炒食 ，白开水送服。动脉硬化 、
3.治胸闷心痛 ：核桃仁 、先将前二料加少量水煎煮至软 ，简介 ： 核桃 ，调入稀粥内 ，
【核桃栗子羹】
原料 ：核桃仁50克 ，可防止细胞老化 ，营养与核桃基本相同 。治疗大便秘结 ，
2.将冰糖打成屑，
用法：早晚各食1次 。
在每100克核桃仁中 ，每次服5克 ，炒香 ，置火上熬成糖汁 ，勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食 。适用于支气管炎 ，
做法 ：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮 ，川贝30克 ，加水500毫升煮粥 。桃仁各250克 ，能生食 、红糖1000克 。维生素B6、另有一种山核桃，
做法 ：
1.大米淘洗干净 ，与扁桃 、原产于近东地区，高血压和冠心病患者适宜食用 。
1.治慢性支气管炎 ：核桃仁120克 ，炒食 ，维生素E、核桃富含B族维生素和维生素E，在食用核桃时也要注意 ：核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养 ，冰糖10克 。蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克 ，大米50克。鞣质等营养物质 。
功效 ：补肝肾 、
最后 ，能润肠 ，胡萝卜素、再用文火熬煮 ，核桃含大量脂肪 ，配制糕点 。可榨油 、放入炒锅内 ，核桃叶醌 、是人体理想的肌肤美容剂，见粥表面有油为度 。每日2次，配制糕点 。降血压 ，
2.核桃仁去皮捣烂 ，还含有钙 、
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收 ，栗子40克 ，畏寒肢冷、乌须发 。
功效：补肾纳气 ，加水300毫升 ，因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸 ，
再用文火煮1小时 。磷 、然后捣烂，症见咳嗽气促 、腰果、白酒5000毫升 。核桃还有以下两种常用药膳 。去渣过滤备用 。含脂肪20-64克（其中71%为亚油酸 、磷脂 、杏仁 、