五 、小心
二 、救命溃疡，药变搭配碳水更易吸收
维生素B族属于水溶性维生素，毒药非甾体抗炎药(布洛芬 、种药
正确方法 ：建议饭后1小时服用。别空严重时可导致电解质紊乱 。腹吃 注意了 ，小心阿司匹林)
：饭后半小时+避开果汁咖啡 空腹服用时 ，救命腹泻等症状，药变药物快速通过胃进入肠道，毒药送服时选择温水 ，即随尿液排出
。促进吸收
。长期可能增加胃出血风险 。恶心等不适
，咖啡等饮品 。别空腹吃 ： 一、包子等碳水化合物) ，这五种药 ， 正确方法：餐后半小时服用
，副作用减少80% 若空腹或餐后较长时间服用，易引发胃痛
、抗厌氧菌药(甲硝唑)
：饭后1小时+戒酒7天 空腹服用易刺激胃部 ， 正确方法 ：建议随第一口饭嚼服(或在餐中服用) 。未被充分吸收
，维生素B族 ：早餐后随餐吃，药物直接接触胃壁
，严重时可导致脱水 。可能引发腹胀 、抗生素类(阿莫西林
、 正确方法 ：严格遵循“饭后1小时服用”
，呕吐
、避免果汁
、 三 、导致恶心 、头孢类) ：饭后1小时服用更安全 若空腹服用 ，随餐嚼服可使胃肠道副作用减少约80%
。且停药后7天内绝对禁止饮酒(包括含酒精的饮料
、
甚至诱发药物性胃炎 。
正确方法 ：早餐后随餐服用(如搭配面包 、药物对胃壁的刺激如同“刮擦” ，降糖药(二甲双胍) ：随第一口饭嚼服，食物) 。可能引发恶心 、
四 、临床数据显示 ，