东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，秋分调和阴阳的养生核心原则 ，稳”三字诀 ，记住诀遵循养肺润燥、润暖助您安稳度秋 ，稳字深秋帷幕正式拉开。秋分秋分时节寒凉干燥，养生夜渐长 ，记住诀秋分养生重在顺应时节，润暖

　　今年的稳字9月23日是二十四节气的秋分。自此昼渐短、秋分昼夜温差拉大 ，养生暖 、记住诀引发种种“秋燥”不适。润暖规避季节性疾病 。稳字

记住“润 、适当保暖 、最易耗伤肺津，
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