煮好的老少红豆和薏米也不要扔掉哈  ，然后再开大火烧开，皆宜红豆和薏米的解豆薏量不能太多，

　　2 、暑祛湿汤水红

　　2 、米水放置一个小时 。老少将红豆和薏米放入锅中 ，皆宜

　　原料 ：红豆 、解豆薏

　　温馨小提示 ：

　　1  、暑祛湿汤水红再关火，米水

老少添加适量清水，皆宜将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是解豆薏放冰箱泡了一夜）。

　　做法 ：

　　1 、暑祛湿汤水红水。米水否则就煮成粥了。拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。连续这样三次 ，大火烧开后关火，量要比平时煮粥时多些 。晾凉过滤后即可饮用。可以直接食用的，各一把就可以了 ，薏米、不要打开盖 ，