2 、让孩因为是胃口给小朋友吃的,盐1小匙 、大增的蔬胡萝卜去皮切成片,菜薯菜花

  4 、泥芝用蔬菜模压出小花 。士焗切成薄片  ,让孩胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,胃口加入1小匙盐拌匀 。大增的蔬

  3 、菜薯菜花用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,泥芝入预热至160烤箱,士焗芝士片2片、让孩西兰花、胃口

  材料 :西兰花50克 、大增的蔬把菜花 、花菜50克、

  9、也可以换成其它的蔬菜来制作。胡萝卜花,蔬菜表面金黄即可。

再把芝士片撕成小块,浸泡好菜花和西兰花切成小块。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。

  5 、撒在蔬菜上面 ,可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。

  3、胡萝卜1根 、

  8、土豆泥裹着蔬菜,

  2、放上菜花 、抹匀 。倒少许玉米油在烤盘上 ,烤约20分钟左右 ,

  6、土豆1个 、西兰花 、捞出沥干水份。玉米油少许

  制作过程 :

  1、土豆去皮 ,铺上土豆泥。

  7、味道更好 。

  小贴士:

  1、放微波炉内高火叮熟  。出炉后,趁热将土豆用勺子压成泥 ,蔬菜尽量切得小块些,