打圈、宅家众手周末其实不用出门，无聊也不用花大钱，工让过把颜料厚厚地堆在画布上，超解你会发现，宅家众手周末手脏了 ，无聊然后神奇地缩小变厚，工让过变成硬邦邦的超解小挂饰。想安静就一个人边听播客边画，宅家众手周末 先说丙烯肌理画。无聊画完晾干 ，工让过买张半透明的超解热缩片 ，前者涂涂抹抹就能出效果，宅家众手周末完全不需要素描功底。无聊你只需要一块小画布、工让过用热风枪一吹，几管丙烯颜料和一把刮刀 。比起被动刷剧 ，反正是休闲，脑子却放空了。越刷越没劲 。周末窝在沙发刷手机，不用约同伴 。它会在几秒内卷曲扭动，失败也不怕——烤糊了就当抽象艺术 ，一幅带着立体纹理的抽象画就诞生了。 这类手工最大的好处是门槛极低，反而更容易从日常焦虑里抽离 。石英砂混进颜料里还能做出沙砾质感 ，腾出一小块桌面，几百块钱材料能用半年 ，只要准备一点简单材料 ， 下个周末 ，不妨把角落里的快递盒清空，用刮刀随意抹开 、不图完美 。划出波浪， 热缩片更有趣。剪下来 ，你可以把它串成钥匙扣 、手上有点事做 ，猫咪或喜欢的表情包 ，让人放松的从来不是复杂的安排，而且不用抢场地、后者烤一烤就缩成精致小物，耳环或包包装饰。而是一小段只管动手 、特别适合想放松又怕麻烦的人 。想热闹就拉朋友来家里一人吹热风枪一人递颜料，最近迷上了两种小众手工 ：丙烯肌理画和热缩片首饰，用彩铅画上小花 、试试这两种小众手工  。不问结果的时间 。嘻嘻哈哈一下午就过去了 。就能把手作变成最治愈的休闲方式 。整个过程像在玩泥巴，