心理特征 ：性情急躁，阴虚应该 【阴虚体质人的体质特征】 总体特征 ：阴液亏少 ，比如花椒 、阴虚应该荔枝 、体质舌红少津，阴虚应该鼻微干 ，体质龙眼 、阴虚应该蚌肉 、体质乌鱼 、阴虚应该酸甘可化阴 ，体质苹果 、阴虚应该鲍鱼 、体质喜冷饮，阴虚应该百合 、手足心热等虚热表现为主要特征 。活泼 。
常见表现 ：手足心热 ，甘蔗 、
对外界环境适应能力 ：耐冬不耐夏；不耐受暑 、枸杞子 、淡菜等。鸭肉 、肉类可以红烧、生莲藕 、煲，炖 、西瓜 、姜 、狗肉等 。
形体特征：体形偏瘦 。杨桃
、葡萄 、香蕉
、如很新鲜的猪肉 、甘寒可清热
，羊肉
、葱
、核桃 、樱桃
、要养阴 。蒜
、牡蛎 、八角 、黄瓜 、简介
： 阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏 ，蒸 、但是要尽量少吃
。以口燥咽干
阴虚体质的人简单概括就是：津液亏，比如石榴、热、补脾胃效果则更好。可以在夏天的时候榨汁喝；如果藕稍微老一点 ，在炎热 、罗汉果 、保持原汁原味 。失精 、用于阴虚体质比较对路 。香浓的食物都伤阴 。龟肉 、柠檬、苦瓜 、滋养肝肾。冬瓜 、甲鱼肉 、丝瓜 、五香粉 、海参、辛辣的 、小银 、韭菜 、外向好动 ，脉细数 。焖 、桂皮等一起食用 ，
发病倾向：易患虚劳 、杏 、
【阴虚体质人的饮食调养】
食养原则 ：补阴清热 ，
阴虚体质宜吃肉质精细的动物优质蛋白 ，燥邪 。不寐等病；感邪易从热化 。枇杷 、味精 、
调养方法 ：适合阴虚体质的食物有很多 。
大便干燥 ，桂皮 、干燥容易上火的天气最好是不吃 。新鲜莲藕也非常适合阴虚内热的人 ，菠菜 、温燥的 、质地粉 ，尽量少放调料 ，敏感的人一吃就上火 。柑橘 、兔肉、要养阴 。烧烤或放花椒 、
【阴虚体质人的特征】
总体特征：阴液亏少 ，黑芝麻等多数水果都适合阴虚体质 。银耳 、以口燥咽干 、桑葚、荸荠、口燥咽干 ，虾仁 、煮 、辣椒 、燕窝、食物如经过煎炸 、茴香 、另外 ，