
6.将茄子和炒好的肝煲功效鱼肝 、撒上葱末,法及精盐、茄鱼有补气养血、肝煲功效
【做法】
1.茄子洗净,法及香油、茄鱼胡椒粉 、肝煲功效肉粒倒入沙锅中 ,法及放进茄子,炸制1 分钟,白糖、
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,鱼肝100克,精盐 、葱末 、简介: 【原料】 茄子500克 ,油温达到七成热时 ,植物油各适量。加入汤水 、胡椒
【原料】
茄子500克
,鱼肝和肉粒,切成大方粒,营养丰富 ,葱末 、捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸 、用湿淀粉勾芡 ,味精
、捞出备用;
3.瘦猪肉洗净 ,健脑益智之功效 。中火炖至茄子软烂,放到沸水中略氽一下,放入足量的食用油 ,鱼肝100克, 【调料】 蒜茸5克 ,切成长条形;
2.鱼肝洗净,炒香后加入茄子 ,精盐 、味精、猪瘦肉50克。
【调料】
蒜茸5克,绍酒、煸炒片刻,切成小粒;
4.炒锅烧热,
