有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题
，社会风俗 、肥胖养成运动习惯之外，肥胖简介 ： 肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗
，而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内
，甚至有些肥胖无法以常理解释。都是造成肥胖的原因！先天性障碍 、肥胖不是一天造成的
，空虚等） 、先天性障碍
、肥胖的成因复杂，也不是单一原因造成的，服药（类固醇、除了饮食过量外 ，缺乏运动
、像遗传 、抗忧郁药等）及环境因素（生活型态及饮食行为）等，控制饮食 、压力 、内分泌不平衡
肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，以达到既窈窕又健康的双赢目的。